Aujourd’hui, je te parle d’un mot un peu compliqué et qui est important pour les Premières Nations. Ce mot, c’est spiritualité. Il vient du latin spiritualitas, qui veut dire l'esprit ou l'âme. La spiritualité peut être reliée à une religion ou tout simplement à la recherche de sens, d’espoir ou de libération de notre esprit. 

Il est important de savoir que pendant longtemps, les pratiques spirituelles des Premières Nations ont été découragées ou interdites. Avec l’arrivée des religieux et des pensionnats, il n’était plus possible de suivre librement ces traditions. Certaines cérémonies et certains savoirs ont même failli disparaître.

Aujourd’hui, plusieurs communautés travaillent à les faire revivre et à les transmettre aux jeunes générations.

La spiritualité des Autochtones

Quand on parle de spiritualité, il faut savoir une chose: il n’existe pas une seule et bonne façon de la vivre. Chacun a ses croyances et sa recherche de bien-être.

Certaines personnes participent à des cérémonies en groupe. D’autres préfèrent vivre leur spiritualité de façon plus discrète, un peu comme moi.

Ça fait quatre ans que la spiritualité occupe une place plus importante dans ma vie. Au début, je participais davantage à différentes cérémonies. J’aimais apprendre et découvrir. Avec le temps, j’ai réalisé que je me sentais mieux avec ma spiritualité dans le calme de ma maison.

Mon amie la sauge 

Tu connais la sauge? Tu y as peut-être déjà goûté dans un repas, car c’est une herbe qui s’utilise pour parfumer des mets. Elle a des bienfaits comme faciliter la digestion et guérir les maux de gorge. 

Chez les Premières nations, la sauge est une plante sacrée. On en fait brûler lors de rituels, pour se purifier avec la fumée lorsqu’une personne ressent de mauvaises énergies, veut se recentrer, ou prendre un moment pour elle.

Pour ma part, quand je me purifie avec de la sauge, je prends d’abord un moment pour déposer de bonnes intentions. Je me mets dans un état de paix. Je passe ensuite la fumée autour de moi. Je purifie ma tête, mon esprit, mes yeux pour voir les belles choses qui m’entourent, mes oreilles pour entendre les bonnes choses et ma bouche pour que les paroles que je prononce viennent de mon cœur.

J’en profite aussi pour remercier le Créateur pour les belles choses qui se trouvent dans ma vie et pour demander la protection des personnes que j’aime.

C’est un rituel autochtone que j’affectionne. Chaque personne développe sa propre relation avec ses croyances, ses traditions et ce qui lui apporte du bien-être. Pour certaines personnes, ce sera la prière et pour d’autres, ce sera le territoire, la chasse, les cérémonies, le tambour ou encore les moments passés avec les aînés.

Et toi, y a-t-il une activité ou un endroit qui t’aide à te sentir calme, bien et en connexion avec ce qui est important pour toi?