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Fini les boissons énergisantes pour les jeunes au Québec!

Publié le 16 juin 2026 à 10h00
Santé
Avatar de l'utilisateur Agathe Nogues - Stagiaire
Agathe Nogues - Stagiaire

C’est maintenant officiel: au Québec, les jeunes de moins de 16 ans ne pourront plus acheter de boissons énergisantes! ❌⚡️🤯 L’Assemblée nationale a adopté cette nouvelle loi, le 11 juin. Le Québec devient la première province au Canada à interdire la vente des boissons énergisantes aux jeunes. Mais qu’est-ce que ça change vraiment? 👀

 

La nouvelle loi entrera en vigueur dans 6 mois. Ça signifie qu’à partir du 11 décembre 2026, tu ne pourras plus acheter de boissons énergisantes. C’est la nouvelle règle au Québec. À partir de cette date, il faudra montrer une pièce d’identité qui prouve qu’on a au moins 16 ans pour acheter une canette de Red Bull ou de Guru. 

 

La loi vise les boissons qui contiennent beaucoup de caféine et d’une substance appelée taurine. Et si un magasin vend une boisson énergisante à un enfant en dessous de l'âge autorisé, ce magasin risque une amende pouvant aller jusqu’à 62 000$!

 

En quoi c’est mauvais pour les jeunes?

Même si on ne s’en rend pas compte, une petite canette de boisson énergisante peut être dangereuse pour toi. Ces boissons contiennent beaucoup de caféine et de sucre, des stimulants qu’il vaut mieux éviter de consommer en trop grande quantité à ton âge, car ton corps et ton cerveau sont encore en train de grandir. Voilà ce qui peut arriver si un enfant en boit trop:

😴 Difficulté à dormir: la caféine peut t’empêcher de bien te reposer

💓 Un cœur qui bat plus vite ou une sensation d’être très excité

😬 Tu peux ressentir de la nervosité, de l’agitation ou de l’anxiété

🤕 Tu peux avoir mal à la tête ou te sentir mal

🤢 Certaines personnes peuvent aussi avoir mal au ventre

 

Pourquoi prendre cette décision maintenant?

La consommation de boissons énergisantes chez les jeunes du secondaire a presque doublé entre 2016 et 2023. Le 12 janvier 2024, un garçon de 15 ans, Zachary Miron, est malheureusement décédé après avoir bu une seule canette de Red Bull lors d’une sortie de ski. Il prenait également des médicaments pour son TDAH, et le mélange des deux substances a fait en sorte que son cœur a arrêté de battre. Si tu veux en savoir plus, tu peux lire cet article. La famille de Zachary a demandé aux politiciens d’agir. Ils ont accepté, afin d’éviter qu’un autre drame similaire survienne.  

 

Et toi, qu’en penses-tu? Es-tu d’accord avec l’interdiction des boissons énergisantes pour les moins de 16 ans?

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